为增强同学们心理保健意识，提升同学们的心理健康水平，11月11日，经济与管理于一站式4号园区开展心理服务活动。此次活动由学工办主任都娟主持，经济与管理学院部分学生参与其中。

此次活动内容新颖，形式多样。都娟凭借其专业的心理学知识与丰富的实践经验，系统地介绍了常见心理问题的成因、表现及应对方法，涵盖了压力管理、情绪调节、人际关系处理等多个方面的内容，为同学们剖析了常见心理问题的根源与外在表现。接着，都娟引用大量生活中的真实案例，通过理论与实际相结合的方式进行讲解，使同学们对自身及他人可能存在的心理隐患有了更为清晰的认知。在互动环节，都娟以高度的专业素养与共情能力，为同学们提供了深入的心理咨询，从耐心倾听他们的内心痛苦与困惑，到运用专业心理治疗技术帮助他们梳理思绪、重构认知，引导同学们从不同角度思考问题，促进思想的碰撞与经验的分享，并向同学们给予个性化的心理调适建议。此次活动，让同学们在轻松愉快的氛围中增强了自我认知，同学们表示受益匪浅。

此次活动的顺利开展，有效缓解了同学们在学习和生活中的压力，促进了同学们人际关系的发展，有助于营造和谐融洽的校园氛围，为经济与管理学院持续培养出心理乐观健康的新时代青年学子贡献重要力量。

（撰稿人：王瑞琦 责任审核：姚汝洪）