为了推进学生心理健康工作，帮助学生舒缓心理压力，增强同学们的团队意识和班级凝聚力，10月25日晚，经济与管理学院在操场开展“心灵解压，拥抱自我”团辅导活动，由经济与管理学院辅导员王思远老师主持，部分学生参与其中。

活动开始前，王思远老师组织同学们有序进入操场，讲解活动流程和游戏规则，以保证活动的顺利进行。本次活动由两个环节组成。首先是“两人三足踩气球”的游戏，在气球中塞入写满压力的纸条，让同学们在欢笑中踩爆气球，粉碎压力，培养合作意识。随后，在“你的烦恼我来答”环节中，同学们倾诉个人忧虑或解答他人困扰，缓解了迷茫与焦虑，拉进了同学关系，深入认知拥抱自我 。

本次“心灵解压，拥抱自我”团辅导活动的举行，提升了同学们团结协作的能力，给同学们的心灵放松解压，培养深入接纳自我的意识。展现了经济与管理学院对大学生心理健康的关怀与重视，有助于经济与管理学院培养出更多积极向上的青年学子。

（撰稿：王思远 毛嘉珍 责任编辑：姚汝洪）